Neues Ziel!

Halli Hallo ihr Lieben, 

gestern war ich mit meinen Eltern in Köln unterwegs und als mein Daddy aus der Engbers Umkleidekabine kam, sprachen wir mit der Verkäuferin über das Thema: Abnehmen!

Mitten im Gespräch erwähnte Daddy, dass er beim Halbmarathon im April mitlaufen wird. 

Davon wusste ich noch garnichts und habe prommt beschlossen: HEY ich laufe mit!

Und so ist es nun, ab morgen mache ich mich fit für meinen aller ersten Halbmarathon hier in meiner Heimatstadt Bonn.

Daddy und ich wollten sowieso anfangen, jetzt bei den wärmeren Temperaturen, zu joggen.

Und mal ganz unter uns, schaden kann das doch nicht :P

Ich freue mich schon sehr und habe weiterhin mein Ziel vor Augen:

Schlanker Sommer 2012 :)

weeeey

Eure Christina ♥

Tag 20... Ich habe gesündigt!

Hallo Ihr Lieben, 

meine allerliebste Jahreszeit blüht jetzt erst richtig auf, denn....

Ich höre meinen "Papa" wieder überall singen (kleiner Insider von Jana, meinen Eltern und mir HAHA)

KARNEVAAAAL! =D

Ich liebe es mich zu verkleiden, auch wenn ich von vor ein paar Tagen noch gesagt habe, ich möchte aus dem Rheinland fliehen dieses Jahr. Ist totaler Blödsinn, denn jetzt bin ich wieder voll in meinem Element. Verkleiden, SCHMINKEN, singen, rumalbern ;)

Zudem darf ich aber nicht vergessen, dass ich immernoch auf meine Ernährung achten muss und den Sport nicht vernachlässige.

Ich habe heute gesündigt x.x 

Schande über mein Haupt, ABER Papa wars Schuld. -> Leckeres Gyros ♥

Da konnte ich echt nicht widerstehen, nun ja jetzt bin ich pappsatt und fühle mich rund wie ein Hefekloß, nur ohne Hefe sondern mit Gyros gefüllt.

Anyways, nicht zu vergessen, weeeey der 20. Tag und morgen der 21. :)

3 Wochen wirklich NUR trinken, ganz viel Wasser und Eiweißshakes, ich fühle mich so gut.

Meine Waage hat zwar die letzten paar Tage gestreikt, aber auch das hat jetzt ein Ende. Mein nächstes Ziel hab ich schon vor Augen und ich glaube, mitte nächster Woche ist es soweit :) *juhuu* Mehr dazu verrate ich Euch dann später wenns soweit ist.

Morgen geht hier bei mir im Dorf der Karnevalszug, werde auch einige bunde Fotos posten, auch von meinem Kostüm, dieses wird allerdings nicht sehr bunt sein, aber lasst Euch überraschen ;)

In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen wundervollen Samstagabend, 

bis denne, 

Eure Christina ♥

Tag 12

"Mein Gürtel lässt sich ein Loch enger schließen."

:]

2. Woche

Heute ist Montag und heute beginnt die zweite Woche Turbo mit Alma.

Jedoch möchte ich Euch mitteilen, was mir gestern passiert ist, womit ich wirklich nie gerechnet hätte.

Zur Belohnung, dass ich die komplette Woche durchgehalten habe und somit auch schon 2 Kilo verloren habe, dachte ich mir gönne ich mir Sonntag zum Mittagessen einen leckeren Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten und wenigen Putenstreifen.

LEEEEECKER war der Salat, jedoch hatte ich danach so einen krassen Heisshunger, den wünsche ich niemanden! Es war so schwer den Weg zu bekommen, selbst danach als ich 1,5liter Wasser in mich förmlich gezwengt hatte, hatte ich immernoch den verdammten Heisshunger. Irgendwie habe ich die Zeit dann rum bekommen und konnte dann Abends wieder ganz normal meinen Shake trinken, der mich dann wieder richtig gesättigt hat.

Fazit, Belohnung schön und gut, werde ich aber diese Woche nicht machen.

Hoffentlich purzeln nun die nächsten Kilos ;)

PS: Dieses Foto ging heute bei Facebook rund und ich dachte mir, dass teile ich mit Euch.

"Natürlich ist sowohl links als auch rechts "beautiful" aber auch nur, wenn man sich in dem Körper wohlfühlt!"

Ich schwöre drauf...

Hallöchen Ihr Lieben, 

im meinem letzten Beitrag hatte ich geschrieben, dass ich es euch wissen lasse wenn ich erste Erfolge vom Abnehmen sehe. Nun - jetzt ist es soweit. 

Gestern dachte ich schon, dass jemand an meiner Waage rumschrauben würde, ist aber nicht der Fall.

Was mich natürlich sehr freut.

Seit Montag bis heute (also der 6. Tag) habe ich 2 Kilo abgenommen, was ich finde, schon eine ordentliche Summe ist. 

Wie ich das geschafft habe? - mit Almased!

Montag, der erste Tag war doch noch sehr schwer für mich. Sonntag noch gut gegessen und Montag nur noch Almased. DAS war echt hart. 

Da hatte ich einfach das Bedürfnis noch einmal eine kleine Tomate und 3 Cashew's zu naschen, Dienstag 1 1/2 Cashew's. DAS WARS!

Seitdem trinke ich morgens, mittags und abends jeweils einen Almased-Shake. Er macht mich glücklich und satt. Das Sättigungsgefühl setzt sofort nach dem trinken ein und hält viel länger an, als wenn ich irgendetwas essen würde (so hab ich zumindest jetzt das Gefühl).

Sonst wollte ich immer nach dem Essen etwas naschen oder hatte das Gefühl weiter essen zu wollen, aber mit Almased gehts mir gut. Nebenbei 2-3 Liter Wasser am Tag trinken und den Sport nicht vergessen.

Vor Beginn habe ich "Alma macht die Turbo-Diät" gelesen, damit ich genau weiß, worauf ich achten muss.

"Traumfigur? Kein Problem!

Sie trinken zwei Wochen lang mehrfach täglich einen Vitamindrink und etwas Gemüsebrühe, und schon haben Sie 10 Kilogramm abgenommen. Und das ohne Jo-Jo-Effekt!"

Alles, was mir schmeckt, 

Weil es die Lebensgeister weckt, 

Legt leider auch Fettreserven an, 

Unter denen leide ich dann:

Mollig zu werden ist nicht schwer, 

Schlank zu werden... aber sehr!

Schwer ist es nicht, jedoch ein langer Weg DER zu schaffen ist! 2 Kilo in 6 Tagen 

Und ich habe mein Ziel vor Augen weiter zu machen, weiter bis ich die 10 Kilo als "Zwischenetappe" erreicht habe.

Morgen ist Sonntag, der 7. Tag und da gönne ich mir zum Mittagessen ein Salat, morgens und abends trinke ich aber weiterhin Almased.

Weitere Erfolge..?

Stay tuned ;)

burn baby burn

Hallii Halloo Ihr Lieben

UND Herzlich Willkommen 2012!!!

Dieses Jahr geht's rund bei mir, oder es sollte eher flach werden....

Denn ich habe mir vorgenommen dieses Jahr endlich die überflüssigen Kilos abzunehmen.

Wie eigentlich schon in den vergangenen Jahren, doch diesmal muss ich das echt durchziehen.

Wenn erste Erfolge zu sehen sind, lasse ich es Euch wissen ;)

Liebe Grüße, Christina <3

CALZEDONIA ♥

Hey Ihr Lieben, 

Weihnachten steht quasi vor der Türe und da greife ich für meine Outfits etwas in die Bunte Kiste, zumindest was meine Beine betrifft ;)

Eingekauft habe ich folgende Strumpfhosen bei Calzedonia:

  (bitte verzeiht mir den äußerst staubigen Spiegel HAHA)

Diese haben jeweils 4,95€ gekostet. Größe 3/4 wie ich sie trage, entspricht den Größen M/L.

Zusätzlich habe ich mir noch diese schnuckeligen Hausschühchen gekauft für 9,95€

Dies wars auch schon wieder von mir, ich wünsche Euch allen wundervolle Weihnachtsfeiertage und ich hoffe das ich mich nochmal vor Jahresende hier melde ;)

Liebe Grüße und bleibt Gesund.

Christina